自我保護能力是一個人在社會中保存個體生命的最基本能力之一。為了保證孩子的身心健康和安全，使孩子順利成長，家長應該從孩子幼年時就加強對他們的自我保護教育，培養和提高孩子的自我保護能力。

　　一、對孩子進行安全意識教育

　　孩子年幼無知，沒有生活閱歷和經驗，他們不知道什么事情能做、什么事情不能做；什么地方能去、什么地方不能去；也不知道什么東西能玩、什么東西不能玩。對于某些事情他們偏偏喜歡做一些危險的嘗試。如：地上有一個小水坑，，他，不繞道走，偏往水坑里走，把鞋子、襪子弄濕了，還覺得特別開心。出現諸如此類的情況，有的家長就給孩子訂下了清規戒律，不許做這做那，并不給孩子做進一步的解釋，孩子不知道不許做的理由，更沒有意識到這樣做的危險性，他們出于好奇或逆反心理，會繼續做一些危險嘗試。所以，家長若要真正說服孩子，就應該常向孩子進行一些安全意識教育，通過看電視、聽故事以及讓孩子親眼所見由于不注意安全而導致災難的事例，豐富孩子一些簡單的社會經驗，進而向他們提出一些安全規則，講清原因。如：要求孩子遵守交通規則，不亂闖紅燈；父母不在家。不輕易開門讓陌生人進門；排路隊回家時不跟陌生人回家，不帶小刀等危險物品上幼兒園……通過這些教育使孩子明白做危險事情的后果，理解家長的限制是對自己的愛護，同時無形中也增強了孩子的自我防范意識。

　　二、培養孩子生活自理的能力

　　在當今急劇變化的社會中，家庭結構和孩子的養育方式都有所改變，家長應注意讓孩子獨立面對困難，培養他們的獨立自主性，養成良好的生活自理習慣，不要事無巨細，處處為孩子掃除障礙，使孩子養成依賴心理。如：可以讓孩子學習穿衣服、系鞋帶、疊被子；吃飯時會自己剔骨頭。家長還應多創設機會，不斷提高他們獨立解決問題的能力。如：孩子拿不到玩具時，家長不要急于幫他把玩具拿到手，而應引導孩子先自己想辦法拿；若經過努力還拿不到時，再有禮貌地請別人幫忙。逐漸使孩子在勞動實踐中建立良好的生活自理習慣，增強生活的自理能力。

　　三、培養孩子健康的體魄

　　在日常生活中，我們時常見到這樣一種情況：一些體弱、內向的孩子活動時常會碰撞；而平時比較好動、頑皮、身體健壯的孩子卻難以碰傷，家長們總覺得僥幸。究其原因，其實不然。體弱的孩子平時不愛活動，遇到危險時反應慢，靈活性差，動作不協調，容易受到傷害；而那些頑皮、健壯的孩子由于好動、靈活，遇到危險時反應快，能采取自救方法，因而受傷害就小�？梢娫鰪姾⒆拥捏w能是提高孩子自護能力的重要途徑。平時，家長應率先垂范，帶孩子加強體育鍛煉，以增強孩子的體質。如；春天可帶孩子去野營；冬天可帶孩子跑步、打球和跳繩。讓孩子有足夠的時間和空間參加安排合理、動靜交替、強度和密度協調搭配的體育活動，以增強孩子的身體素質，發展他們靈活、機敏、協調的動作，從而有效地避免意外傷害。

　　四、培養孩子靈活機智的應變能力

　　要保證孩子的健康和安全，培養孩子的應變能力也是日常生活中一項重要的教育內容。這些應變能力具體表現在：一是適應周圍環境變化的能力。如：知道隨季節和早晚增減衣服；春天吃預防感冒的藥；二是對突如其來事件的靈活處理。孩子有時候知道要注意安全，但不一定有能力去處理一些較危險的事情，這就需要成人平時有意識地訓練孩子的自救技能。如：玩耍時不小心擦破皮應馬上請求他人的幫助；在商店和父母走散了，可找商店的叔叔、阿姨或警察幫忙等。總之，家長應為人為地創設一些問題情境，引導孩子想出各種自救方法使孩子掌握一些基本的應變能力。

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