來源:本站原創 2012-07-11 17:32:36
7、正確地補償自己。為了克服自卑心理,我們可以進行兩方面的補償:一是以勤補拙。知道自己在哪些方面有缺陷,不背思想包袱,以最大的決心和頑強的毅力去克服這些缺陷。二是揚長避短。例如蘇格拉底其貌不揚,于是在思想上痛下功夫,最后在哲學領域大放異彩。日常生活中,我們應注意自我調節,"失之東隅,收之桑榆",揚長避短,克服自卑。
8、注意自我激勵。自卑的人一般都比較敏感脆弱,經不起挫折的打擊。因此應當注意,要善于自我滿足,知足常樂。在學習上,目標不要定得太高。適宜的目標,可以使你獲得成功,這對自己來說是一種最好的激勵,有利于提高自己的自信心。之后,可以適當調整目標,爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵中,不斷增強自信心。
9、選準參照系。在與別人比較時,為了避免自卑心理的產生,我們應該選擇與自己各方面相類似的人、事比較,否則與自己懸殊太大;或者拿自己的弱點與別人的優點相比,總免不了自卑感。與人比較時要講究"可比性"——選擇適當的參照系,否則只有"人比人,氣死人"。
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