暑假到來了，9月即將成為小學生的孩子們，這個暑假怎么過呢？作為家長，要在這個暑假為孩子做些什么，幫助孩子順利地適應小學生活？

心理過渡幫孩子做好升學心理準備

從幼兒園到小學，是兒童身心發展的一次重大轉折，對孩子和家長來說都是一次考驗，因此家長開學前要幫助孩子做好幼升小的心理準備。

專家說，要讓孩子喜歡小學。開學前，多跟孩子聊聊學校里有趣的事情，例如這里能學到更多的知識，交到更多的朋友。千萬不能把上小學作為恐嚇孩子的手段，說“你這么皮，讓老師好好治治你”之類的話，這會讓孩子害怕學校害怕老師。同時，要讓孩子為成為小學生而感到自豪。在入學前的一段時間，要經常抓住機會祝賀孩子要成為小學生了，讓他感受到成長的自豪，增強自信心，從而產生羨慕小學生、想當小學生的愿望。

除了孩子，家長也要做好心理準備。專家表示，小學生每節課學習40分鐘，對于剛入學的寶寶來說，是個艱難的挑戰，他會感覺很累，甚至會出現學習差、孤僻、厭學等現象，所以家長要有充分的心理準備，冷靜對待孩子入學出現的各種問題，以便及時、合理地應對、解決。

學習準備培養孩子的表達能力

專家提醒家長，要提前幫孩子準備好鉛筆、橡皮、拼音田字格本、文具盒等學習用品，“鉛筆最好買HB和2B的；橡皮最好別買香味重的，好聞不好用，也會刺激到孩子；選文具盒的標準是實用，那種玩具性強的會分散孩子的注意力，最好別買”。

至于知識方面的準備，專家建議讓孩子在入學前學會熟練書寫自己的名字，“有的孩子的名字筆畫比較多，上學后寫名字特別慢，遇到課堂小測驗或者交作業時，半天寫不出來，急得滿頭汗；還有的干脆不會寫，畫圈代替，這樣都會影響孩子的正常學習”。

“家長應該有意識地培養孩子的耐心和語言表達能力。”專家說，家長應抓緊時間有意識地培養孩子專心聽講、記筆記的習慣，以及語言表達能力。

行為準備現在起調整午睡時間

行為規范的準備，是時間最長、最需要耐心的，家長應從現在就開始培養孩子的自理能力。此外，小學午睡時間比幼兒園短，家長應從現在起慢慢調整孩子的生物鐘。

專家表示，每年新生入學，孩子們上廁所的問題總是格外多，除了上課時間上廁所外，有的孩子并不知道要到廁所小便，而是隨時隨地解決。在入學前，家長應該讓孩子有好的習慣；上學后，老師會對一年級的學生特別關照，但家長也要盡量給孩子穿方便穿脫的衣服，背帶褲最好別穿，孩子可能脫不下來。

上學后，學生可以帶水杯喝水，家長應提醒孩子，別在上課時間喝水；另外不要給孩子帶零食，盡量給他們準備營養充足的早餐；水果可以帶，在小飯桌時搭配營養。

“很多孩子上幼兒園時，一生病就不用去了。但如果上了小學還總是生病的話，就要耽誤學業了。”專家說，開學前，家長應帶孩子到醫院做一次身體檢查，保證孩子健康入學。其次要保證孩子充足的睡眠休息和營養攝入，并帶孩子積極鍛煉身體，增強體質，減少疾病對他們身心健康的影響。

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