孩子壓力一半來自父母 揭壓力大的5種表現

　　生活瑣事也能帶來壓力

　　“媽媽，你別再說了行嗎”，每次吃飯被媽媽催促時，4歲的樂樂都會哀求媽媽。剛入園時，樂樂因為吃飯慢老被老師批評，樂樂為此曾抗拒去幼兒園，她說不喜歡總說她吃飯慢、老給她喂飯的生活老師。后來，只要誰在她面前提到吃飯，樂樂就會飛快地跑開，大喊著“我的耳朵關門了，不要再說了。”樂樂媽這才意識到，吃飯這件小事竟然給孩子帶來了那么大的心理壓力。

　　事實上，除了吃飯，對孩子而言，很多生活瑣事都對他們有著深刻的影響。韓國教育心理專家吳恩瑛博士在《孩子的壓力》一書中列舉了孩子在成長中可能面臨的諸多壓力，如孩子剛入園時面臨的分離焦慮，被同齡人欺負，考試成績不好，父母之間吵架等，但更多是容易被家長忽視的日常瑣事，比如吃飯、睡覺、起床、閱讀、甚至游戲、動畫片等。

　　孩子的壓力比成年人大

　　“我們常看到年幼的孩子哭鬧、打人咬人、滿地打滾，其實這都可能是在巨大壓力下的極端反應”，在親子育兒名博、同為家長的王人平看來，與成年人相比，孩子要承受更多更大的壓力，因為孩子還不具備表達情緒情感、尋求幫助、給予慰藉的能力，他們不清楚該如何表達情緒、緩解壓力。

　　丹迪蘭幼稚園園長陳澍瑾也分析，幼兒期的孩子面臨的壓力主要有以下幾種：1.活動被束縛。目前很多孩子的自由活動時間明顯不足。2、與同伴交往不足。很多孩子回到家沒有與小伙伴游戲的時間。3、任務過多。現在的孩子每天的學習任務很重，既有幼兒園老師留的作業，也有參加各種培訓班布置的任務，還有家長對孩子的額外要求，這些都是導致孩子心理壓力的原因。

　　“孩子的壓力，有一半以上是來自父母，但父母親往往不覺得。”親子教育專家沈佳慧提醒。吳恩瑛也認為，父母對孩子漠不關心或過分關注都會有可能給孩子造成壓力，而很多時候，那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應對壓力。

　　在王人平看來，無論成年人還是孩子，壓力無法回避，要讓大人和孩子都得學會面對壓力，理性地表達情緒，唯有尊重孩子的尊嚴、價值，信任孩子內在的自我成長動力和能力，才能幫助孩子建立起直面壓力的勇氣和智慧。

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