幼兒登山活動引發的思考和探索

　　我園坐落在風景秀麗的大云山腳。大云山是市民休閑鍛煉的森林公園，設施完善，環境安全，地勢高低適中，路程遠近適宜，是我園得天獨厚的自然環境資源。虞永平教授在談到幼兒園課程建設時指出，要“真正從幼兒的發展需要出發，依據《3～6歲兒童學習與發展指南》的精神，從大自然大社會中去獲得資源”，“教師很重要的事情就是去挖掘、尋找這些課程資源，并探索引導幼兒活動的有效方式”。“我和大云山有個約會”的登山活動開啟了我園開發和利用大云山課程資源的序幕。通過挑戰登山活動、共享露營之旅、探究自然秘密、拓展學習空間等四個方面的活動，教師的兒童觀、課程觀得以逐步轉變，他們越來越重視從幼兒的角度出發，尊重幼兒的興趣和需要，推動幼兒通過登山及相關活動獲得主動的學習與發展。

　　挑戰登山活動

　　登山活動源于我們對《3～6歲兒童學習與發展指南》健康領域目標的思考。針對“具有一定的力量和耐力”一項目標中“小班能行走1公里左右，中班能連續行走1．5公里左右，大班能連續行走1．5公里以上”的要求，我們為破解園內戶外場地狹小的問題，利用大云山這一天然運動場所開展登山活動，以達成幼兒“連續行走”的體育鍛煉目標。考慮到幼兒身體協調性和腰腿力量的發展水平，為確保活動安全，我們決定從中大班開始組織幼兒每周開展一次登山運動。

　　我們遵循人體生理負荷的適量性原則和體育鍛煉的漸進性原則，先控制運動距離，后調整運動強度，并對不同年齡段的幼兒提出不同要求，以使幼兒的運動量達到科學刺激肌體的效果，而不至于使幼兒過度疲勞。比如，在登山距離的安排上，初期行至山腰返回(約1．2公里)，在一段時間適應后，再行至山頂返回(約2．1公里)。在運動強度控制上，循序漸進地安排途中休息點，靈活調整運動間歇，使整個登山過程符合人體生理機能從上升到穩定再到下降的趨勢。為了檢驗運動量是否適宜，我們采用心率監測的方法，運動前取樣測量基礎心率，運動中定時監測樣本幼兒心率，將幼兒登陡坡臺階時的運動強度控制在平均心率150～170次／分鐘，并適當安排2～3分鐘的快走，使幼兒心率達到170次／分鐘以上的較強運動刺激，運動后再測量心率恢復情況，以獲得最佳鍛煉效果。我們在登山前會組織幼兒做好熱身操，為幼兒墊好汗巾，檢查幼兒水壺中是否裝有少量溫開水；登山中途會提醒幼兒及時增減衣物，觀察每個幼兒的臉色、呼吸、情緒和出汗等情況，以便及時調整運動量，做好個別幼兒的照顧工作；返園后播放舒緩的音樂，帶領幼兒做放松動作，以消除疲勞。

　　為保持幼兒對登山活動的興趣，我們采用各種激勵機制，附加其他活動內容。例如，事先在山頂平坦處投放玩具，讓幼兒上山“尋寶”；設計定向運動，讓幼兒分組按圖示尋找途中的標記物，獲取教師事先放置的拼圖，到達山頂把拼圖湊完整。在后期，為培養大班幼兒自我挑戰的意識，我們還嘗試開展“跟小鬧鐘爬山”的計時登山活動，讓幼兒分別觀察出發時、到山頂時和返園時鬧鐘的分針分別走了幾格，時針有沒有變化，記錄自己登山用了多少時間。在教師的幫助下，孩子們嘗試比較每次登山所花的時間，發現登山速度、休息時長與登山所需時間的關聯。同時，幼兒在真實情境中積累了關于鐘表的認知經驗，增強了時間觀念。

　　登山活動促進了幼兒健康領域的發展。一個學期后，幼兒的腰腿力量、耐力、身體靈活性等明顯增強，特別是個別身體協調性差的幼兒進步顯著。在活動審議中，教師們發現登山充滿了與其他領域發展融合的契機。與此同時，幼兒經常提出的“我們能不能在山上多玩會兒”的要求也引發了教師的思考：由于一味強調登山的鍛煉功能，無意間忽略了幼兒親近和探索大自然的興趣和需要，進入了“為爬山而爬山”的誤區，使大云山資源的開發和利用比較局限。

　　共享露營之旅

　　出于對幼兒興趣需要和充分利用大云山獨特資源的思考，教師們有意識地觀察幼兒登山時的言行，發現他們對山中的蟲子、洞洞、果子等平時不多見的事物都充滿好奇，總有聊不完的話題，愉悅與滿足溢于言表。

　　當時，大班正在開展與森林相關的“綠野仙蹤”主題活動，有個孩子分享的野外露營故事引起了同伴的興趣，也引發了我們組織幼兒集體露營的想法：讓幼兒到大云山上盡情玩一天，釋放天性，全身心感受、體驗、親近大自然，滿足幼兒探究欲望，期待他們在與同伴、動植物的充分互動中收獲知識和能力。于是，我們在每學期一次的“我與大云山有個約會——露營日”活動中付諸行動。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看